كورس دار منار

لقد حان الوقت لندرك أن الطعام ليس مجرد وجبة نتناولها النهار وتغادرنا المساء.
أن الطعام وما يدخل أجسادنا هو المسئول ليس عن شكل جسدنا وحسب بل وعن شكل حياتنا ومستقبلنا،
وأصحاب القرار هم نحن.

إننا نطمح لتحقيق السعادة والاستمتاع بالحياة، ولن يكون ذلك سهلاً إذا لم يكن الجسد سهلاً.
لذلك حان الوقت لنأخذ بأجسادنا إلى رحلتها التي تستحقها.
لنعود لأنفسنا ونستمع لهذا الصوت الذي طالما ينادينا.
إذا كنت مستعدًا اسمح لهذا الكورس  أن يساعدك على الاقتراب.

لمن هذا الكورس؟

لمن يرغب أن يزهر جسده ويعيش نمط حياة مختلف.
لمن سأم من المرض ويرغب بتحقيق أفضل احتمال لصحته.
لمن لديه رغبة ملحة بسلوك رحلة العافية والسلام.
ويشعر أن وقته قد حان لخوض هذه الرحلة.
لمن يعلم أو يعتقد أن للحياة معنى أعمق.
لمن يرغب بمساعدة الآخرين في حياتهم وتأسيس مشروع صحي.

تأكد أنك لن تخرج من هذا الكورس نفس الشخص الذي دخله.
تحتاج لتلتحق بهذا الكورس، رغبتك هذه. ومن هنا سنعمل.


يتألف الكورس من مرحلتين:

المرحلة الأولى بعنوان: استعادة صحتك ببساطة 
المرحلة الثانية بعنوان: عودة إليك من جديد



المرحلة الأولى من الكورس “ استعادة صحتك ببساطة “ : 

ستفهم بشكل واضح أهمية العناية بالجسد من خلال جلسات مصممة لإعادة الجسد لفعاليته:

اليوم الأول: ٥ ساعات – جلستين 

الجلسة الأولى: الصحة بمفهوم مختلف

هذه الجلسة سجادتك الحمراء المفروشة عند باب رحلة الصحة.
ستساعدك على أن تفهم، وتنظر لجسدك كما لم تنظر له من قبل.
ستحصل على إجابات لأسئلة مثل:
هل المرض حتمي؟
هل العدوى طبيعية؟
ما هو جذر الأمراض كلها؟
ما هي السمنة؟
ما عدة البدء؟

الجلسة الثانية: تركيبة الصحة المثالية

يبدأ الشفاء من الطعام، وتستمر العافية بتحقيق أسبابها المختلفة .
بعد عشر سنين لمعرفة هذه التركيبة ستجدها أنت في هذه الجلسة الواحدة
ستتعرف على أن الصحة نمط حياة وليس فترة مؤقتة:
العناصر الأربعة التي قامت عليها الحياة في الأرض وعلاقتها بصحتنا.
الجوانب الثالثة وموازنتها ببعضها: الجسد – الروح – العقل.


اليوم الثاني: ٥ ساعات – جلستين

الجلسة الأولى: التنظيف الشامل للجسم
ستجيبك هذه الجلسة على السؤال الأكثر انتشارًا: لماذا لم تتغير صحتي مع تحسين طعامي؟
لماذا يتطلب الشفاء وقتًا طويلاً عند بعض الأشخاص
وستخرج منها وبين يديك برنامج شامل لتنظيف الجسد من الداخل وتطهير كل عضو.

الجلسة الثانية: الصوم المعالج الكوني
من خلال هذه الجلسة ستقدر الصوم كلما لم تقدره من قبل
وستربط لماذا شُرع في معظم الأديان وما علاقة الغذاء بالروح وبالصوم.
وستتعرف على الصوم كطريق الشفاء الأسرع.


اليوم الثالث: ٤ ساعات – جلستين 

الجلسة الأولى: الأكل الصحيح

ستتعرف هنا ليس على نوع الغذاء فقط بل على سلوك الغذاء السليم.
وستتعرف على البدائل الصحية المناسبة لاستهلاكك اليومي. وتجيب على سؤال: هل المكملات الطبيعية مهمة؟
ومن خلال هذه الجلسة ستقبل الجميع ممن حولك، أيًا كان نمط غذائهم.

الجلسة الثانية : المحيط الصحي

ستعينك هذه الجلسة على تحضير المكان من حولك وتوفير الأدوات المناسبة لرحلتك الجديدة.
ستتعلم مصادر مواد التنظيف الطبيعية وستتعلم صناعة أخرى بنفسك في المنزل.


اليوم الرابع:

اليوم العملي – ٤ ساعات
ليكن تحضيرك لغذائك وقتك الممتع.
سنصنع سويًا البدائل النباتية بأنفسنا، وستخلق أمامك فرصة لبدء مشروعك التجاري الصحي الذي من الممكن أن تخدم الناس من خلاله.
سنحضر:
العصير الأخضر
السموذي الأخضر
حليب اللوز
حليب جوز الهند
الزبادي النباتي
مخمر السوركروات
مخلل الخيار
الجبنة النباتية
اللبنة النباتية
الحلاوة الطحينية
المايونيز
الكاتشب
الماسترد
قوالب الشوكولاته



المرحلة الثانية من الكورس “ عودة إليك من جديد “ : 

بعد فهم ورحلة عميقة مع الجسد، لنقترب أكثر من معنى الحياة
ستساعدك هذه المرحلة على تقدير الحياة وإدراك سبب وجودك فيها من خلال جلسات مصممة لإعادة الصلة بأرواحنا.

اليوم الخامس: جلستين – ٤ ساعات 

الجلسة الأولى: الأكل الحي

ستتعرف في هذه الجلسة على مفتاح وصل الطاقة السريع، وستربط علاقة الغذاء بالروح.
وستتعرف على الطعام الحي كركيزة أساسية لمن يبحث عن معنى عميق لرحلته في الأرض.

الجلسة الثانية: صحة الدماغ

هذا العضو العظيم الذي نادرًا ما نفكر به، كيف هو خادمك المطيع إذا احسنت تعاملك معه.
ستفهم هنا لماذا لا يستطيع الواحد منا مقاومة إدمانه على الطعام أو غيره. وكيف نعيد التوازن.


اليوم السادس: جلستين – ٤ ساعات 

الجلسة الأولى: صحة الروح
لنعود للصغر قليلاً، لنحاول أن نتذكر ونستعيد الحقيقة التي أتينا بها.
ما يعقينا عن التغيير هو برمجاتنا التي أخذناها منذ الطفولة، لنسقط عن أحمالنا ما يعقينا منذ ذلك الوقت.

الجلسة الثانية: ورشة عمل – مهمتي في الحياة
كل واحد منا جاء لهذه الرحلة لمهمة وغرض يخدم الناس من خلاله،
الممتع أننا بحاجة لأن نبحث داخلنا لنعرف ماهي هذه المهمة. وفور معرفتنا إياها فإن أبواب لا حصر لها ستتفتح في حياتنا.
في هذه الورشة سنقترب أكثر لهذا الغرض بغية اكتشافه.


يبدأ الكورس يوم الجمعة ٢٢ فبراير وينتهي يوم الأربعاء ٢٧ فبراير – حسب الجدول –

screen shot 2019-01-14 at 13.24.54

سعر الاشتراك في الكورس 3400 ريال سعودي. 930 دولار أمريكي.

  سعر الاشتراك للحضور عبر البث المباشر – اون لاين 2900 ريال سعودي – 795 دولار أمريكي


يقام الكورس في مدينة جدة كما يمكن حضوره عبر الاون لاين



للاشتراك في الكورس يتم تحويل المبلغ إلى الحساب البنكي المرفق
أو عبر بي بال للإيميل التالي: info@darmonar.com

ثم تعبئة الإستمارة التالية لنقوم بالتواصل معك : استمارة المشاركة

مصرف الراجحي
أماني عبدالله دغريري
176608010578191
IBAN SA76 8000 0176 6080 1057 8191

للتحويل الدولي
Al Rajhi Bank
Amani Abdullah Daghriri
Jeddah – Saudi Arabia
176608010578191
IBAN SA76 8000 0176 6080 1057 8191
SWIFT Code: RJHISARI


من آراء الأصدقاء الذين التحقوا بالكورسات السابقة:

Screen Shot 2018-08-03 at 20.49.01
Screen Shot 2018-08-21 at 11.13.14
Screen Shot 2018-08-17 at 10.01.10
Screen Shot 2018-07-30 at 05.09.23

المزيد من الآراء في الصفحة التالية : شهادات


من هي د.أماني دغريري؟ 

بدأت د.أماني رحلة البحث عن الصحة منذ ١٥ عامًا، فمع معاناة يومية من مشاكل القولون العصبي والصداع والإرهاق المزمن كانت تعلم يقينًا أن هناك حلاً لهذه الأمراض. حتى قادها هذا اليقين إلى نظام الأكل الحي والذي اعتمدته منذ أكثر من سنتين ونصف كنمط غذائها.

كرست د.أماني جلّ أبحاثها وتجاربها في الخمس سنين الأخيرة على مجال الصحة والغذاء. حتى استطاعت أن تربط بينهما وتجيب على أكثر الأسئلة غموضًا على مستوى الجسد وعافيته.

تخرجت د.أماني عام ٢٠٠٧ من جامعة الملك عبد العزيز بمدينة جدة بتخصص بكالريوس علوم أحياء دقيقة والذي لم يكن مفصولاً عن شغفها، ثم نالت في عام ٢٠١٨ الدكتوراة الفخرية في نمط الحياة الطبيعية من أصدقاء فيدرالية الأمم المتحدة تقديرًا لعملها.
كما حصلت مؤخرًا على شهادة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والفني لتعمل كمدربة حياة.

تؤمن د.أماني أن الجسد هو البوابة الأولى لتحقيق السلام وإدراك الحياة بمتعتها. لذلك فإنها تكرس عملها اليوم في نشر هذه المعرفة للناس.